Soja: proteínas para tu dieta de tonificación

Para poder definir y tonificar los músculos y mantener una excelente forma física, es necesario llevar una alimentación sana y saludable. Con el entrenamiento E-Fit se consiguen resultados de forma rápida y eficaz pero, si acompañamos el ejercicio de una dieta variada y rica, podremos alargar los efectos del entrenamiento y conseguir mejores resultados y…

¡Estrenamos una nueva máquina en E-Fit!

EMS significa “Estimulación Eléctrica Muscular”, un entrenamiento integral utilizando impulsos de corriente eléctrica. Normalmente, nuestro sistema nervioso central manda impulsos eléctricos para controlar nuestras acciones musculares. El Electrofitness utiliza esta acción natural del cuerpo para llegar a las capas musculares más profundas, difíciles de activar, por medio del entrenamiento convencional.  Esto es posible gracias a…