Trabajas Sentado? Necesitas moverte ya!
En promedio, una jornada laboral son 8 horas. A veces mucho más. El problema es que pasamos gran parte del día en el trabajo. Para los que no tienen la suerte de transitar fuera de una oficina y trabajan en un escritorio, sentado frente a una pantalla del ordenador son estas advertencias y recomendaciones.…